2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1335 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 146.48g.
朝食: Banana, Parmalat Leite Semi Desnatado. 昼食: Sorvete, Cenouras, Brócolis, Sobrecoxa de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Parboilizado. 夕食: Santa Clara Nata, Alface, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido. 軽食/その他: Ritter Geléia de Morango Light, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Light. もっと...
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体重に変化ありません
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