2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1468 kcal
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脂質: 73.84g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 76.07g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. 昼食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado. 夕食: Contra-filé, Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 軽食/その他: Aminna Torrada sem Glúten. もっと...
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体重に変化ありません
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