2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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2270 kcal
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脂質: 77.36g | たんぱく質: 148.45g | 炭水化物: 252.35g.
朝食: Mangos, Manzanas Rojas Deliciosas, Maggi Caldo de Verduras, Tomates, Unimarc Pan Pita Integral, Cebollas, Huevo, Next Leche Cultivada, Clara de Huevo. 昼食: Zapallo Italiano, Zanahoria, Aceitunas Negras, Lentejas Cocidas, Mostaza, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado). 夕食: Huevo, Lechuga, Betarraga, Zanahoria, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. 軽食/その他: Tottus Mix Natural Frutos Secos, Manzanas Rojas Deliciosas, Milhojas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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