2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1071 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Bio Today Kokospalmsuiker, Delhaize Bio Havervlokken, Aardbeien, Albert Heyn Verse Kokos, Frambozen, Alpro Amandelmelk, Koffie met Melk, Blauwe Bessen. 昼食: Gebakken Kibbeling, Gerookte Zalm, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Tomaten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 軽食/その他: Kokospalmsuiker, Kokosolie, Boekweitmeel, Amandelmelk, Banaan, Ei, Cashewnoten, Albert Heyn Verse Dadels. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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