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Hice 2 días gymy y sin dulces.
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1533 kcal
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脂質: 92.86g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Oscar Mayer Bacon, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Café, NaturGreen Eritritol, Huevo. 昼食: Jugo de Zanahoria, Hacendado Yogur Griego Natural, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Judías Verdes. 軽食/その他: Jugo de Zanahoria, Entrepinares Queso Viejo de Oveja. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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