2011年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 7日:
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1647 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 164.92g.
昼食: Lite Nonfat Yogurt - Orange, Syrup: Sugar Free, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Extra Fluffy Pancake Mix. 夕食: Hamburger Helper - Crunchy Taco. 軽食/その他: Butter (Salted), Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Budweiser Light Beer, Genuine Draft Light Beer, Frozen Pop Ice. もっと...
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週に22.2 kg減量中
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