2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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1100 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 156.41g.
朝食: Donuts Cobertos com Chocolate, Italac Leite Desnatado, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Creme de Ninho, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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luanamachado.lifefitの体重の記録
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