2015年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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1605 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 119.51g | 炭水化物: 124.21g.
朝食: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Жареное Яйцо. 昼食: Сало, Минтай Жареный, Свинина Отварная, Щи. 夕食: Минтай Жареный, Пиканта Кабачки по Домашнему, Сэн Сой Фунчоза, Кальмары (Вареные или на Пару), Творог 5%. 軽食/その他: Варенье. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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