2015年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.2 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 77.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
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503 kcal
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脂質: 3.22g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 55.51g.
昼食: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Lump Crab Meat. 夕食: Unsweetened Frozen Strawberries, Yellow Sweet Peppers, Pompeian Balsamic Vinegar, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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