2023年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 20日:
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2003 kcal
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脂質: 93.99g | たんぱく質: 194.77g | 炭水化物: 87.12g.
朝食: Galbani Mozzarella, Jajecznica, Masło, Chleb Biały. 昼食: Mięso z Piersi Indyka, Rosół, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 夕食: Łosoś, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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