登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Spyman
Spyman
2017年 10月に参加しました
投稿
88
フォロー中
4
フォロワー
5
体重履歴
計量を始める
120 kg
これまでの減量分:
24.5 kg
現在の体重
95.5 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
90 kg
残り:
5.5 kg
フォローする
Spymanの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Damian’78
(フォロワーのみ閲覧可能)
K1C1A
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Мурена_
最後の計量:
週に0.3 kg減量中
Malificiente
最後の計量:
週に0.7 kg減量中
Spymanの最近の食べ物と運動
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled)
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
Rosół z Makaronem
踏み台昇降
健康体操(軽め、家庭内運動など)
ダイエットカレンダーを表示