2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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2309 kcal
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脂質: 108.09g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 268.48g.
夕食: Nacho Flavor Corn Cones, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). 軽食/その他: Little Caesars Pepperoni (Large Classic Pizza). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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