2015年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.0 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 79.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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434 kcal
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脂質: 4.55g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 32.39g.
昼食: Fresh Lemon Juice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken of the Sea Lump Crab Meat. 夕食: Pompeian Balsamic Vinegar, Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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