2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
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726 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 137.06g.
朝食: Jus de Citron, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Complet, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison. 夕食: Alvalle Gazpacho Tomate Menthe Basilic. 軽食/その他: Pommes Gala, Royco Soupe à la Thaïlandaise. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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