2015年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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381 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 14.66g | 炭水化物: 34.43g.
朝食: Koffie met Melk, Gemengde Notenmix, Alpro Amandelmelk, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Kokos, Delhaize Bio Havervlokken. 軽食/その他: Vitalinea Yoghurt Aardbei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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