2015年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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738 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 24.87g.
朝食: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional. 昼食: Brigadeiro, Sakura Shoyu Tradicional, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Camarão no Forno ou Grelhado, Shimeji. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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