|
Вес стоит. Надеюсь завтра увижу что то приятное на весах. Не здаюсь.
|
117.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1662 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 128.42g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Цветная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яичница. 昼食: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Брынза. 軽食/その他: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Ашан Гранат. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|