2015年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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1851 kcal
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脂質: 86.35g | たんぱく質: 160.90g | 炭水化物: 98.64g.
朝食: Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Arroz Branco, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. 夕食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Picanha sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Filé). 軽食/その他: Club Social Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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