2015年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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1389 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Courgette, Banaan, Alpro Amandelmelk, Kiwi, Bleekselderij. 昼食: Mango's, Rucola Sla, Tomaten, Hamblokjes, Aldi Italiaanse Mix, Ei. 夕食: Delhaize Groene Asperges, Ricotta Kaas, Zalmfilet, Soubry Volkoren Penne. 軽食/その他: Koffie met Melk, Boterhammenworst, Aardbeien, Balisto Cereal-Mix, Pickwick Green Tea Original Lemon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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