2015年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
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1290 kcal
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脂質: 90.65g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 33.35g.
朝食: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: Atkins Frozen Chicken Margherita. 夕食: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Frieda's Buttercup Squash, Pork Chop, Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon Juice (Canned or Bottled), Heinz Apple Cider Vinegar, Green Cabbage. 軽食/その他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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