2015年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
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1554 kcal
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脂質: 70.51g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 109.30g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. 昼食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo (Inteiro), Contra-filé, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Giraffas Feijão Preto. 夕食: Café Expresso, Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé. 軽食/その他: IOGURTE BI-CAMADA MORANGO. もっと...
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体重に変化ありません
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