900гр 🥹 "Вкусно и почка" ушла 😂
|
81.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 9日:
|
1282 kcal
|
脂質: 70.63g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Глобус Багет с Чесноком , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Печень по-Строгановски, Рис Отварной, Рыбный Суп. 夕食: Фаршированный Перец. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|