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nnaaart20
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体重履歴
569件のうち1-5件を表示
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2024年 07月 31日
+800гр за вчера... Надо побольше есть в обед, чем на ужин🥲
Каждое утро у меня стоит выбор между пп бутером или чем-то сладким. Чаще всего выбираю сладкое(если очень жирное), так как на обед или ужин ты его не поешь, худею же🧐
Завтрак🍞;☕
233ккал
(2件のコメント)
2024年 07月 31日
Собака...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.9 kg
10.9 kg
6.9 kg
まあまあ
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週に5.6 kg増量中
2024年 07月 30日
В макаронах барилла очень много калорий, на 126гр получилось 452ккал, ну нихера себе. Больше такие есть не буду, нахер.
Ужин🍝
798ккал~
Итого за день: 1476ккал~
(21件のコメント)
2024年 07月 30日
На удивление, после роллов ни отвеса, ни привеса, вес держится и хорошо.
Вчера на ужин были макароны с подливкой.
Завтрак🥐;☕
411ккал
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2024年 07月 30日
На стабиле
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.1 kg
11.7 kg
6.1 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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