2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
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1619 kcal
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脂質: 80.69g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 133.99g.
朝食: Глобус Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе Латте, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Набор Гунканов. 夕食: Глобус Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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