2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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1059 kcal
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脂質: 35.59g | たんぱく質: 91.59g | 炭水化物: 91.38g.
朝食: Café con Leche, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras. 昼食: Aguila Chocolate, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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