|
Я искренне не понимаю, что с моим весом. Это метаболизм заработал? Режим не соблюдала, ела, что хотела и когда хотела и всего +600гр. Я думала я уже обратно кг 4 набрала, честно. А тут...Чудеса... 😂
Пропала на 4 дня, так как заболела. Продолжаю лечится, мне уже лучше. Хочу вернуться сюда и продолжить худеть.🫡
|
81.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
852 kcal
|
脂質: 28.01g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 109.05g.
朝食: Карусель Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 夕食: Фунчоза с Курицей и Овощами. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|