2015年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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1543 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 105.42g | 炭水化物: 128.46g.
朝食: Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Giraffas Arroz Branco, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Biffão de Maminha. 夕食: Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Contra-filé. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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体重に変化ありません
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