2015年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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639 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 45.60g | 炭水化物: 77.25g.
朝食: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Coles Fresh Frozen Mixed Berries. 昼食: Optifast Berry Crunch Bar. 夕食: Optifast Vanilla Shake. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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