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das sind ja Schwankungen, mein lieber Mann....gestern voll ruhig gemacht..kein Sport..
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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1023 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Äpfel. 昼食: Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gekochtes Ei. 夕食: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. 軽食/その他: Gut & Günstig Magerquark. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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 コメント
2023年 10月 29日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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👍Die Richtung ist aber schön👍🙋🏻♀️
2023年 10月 29日 投稿者: anmogu64
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Jaaa...🥰..gefällt mir auch....das wird, das wird....💪
2023年 10月 29日 投稿者: Running Stefan
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Deine Richtung stimmt. Ich habe Sport gemacht und hatte heute ne ganze Menge mehr auf der Waage.
2023年 10月 30日 投稿者: Schaka679
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