2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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591 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 55.16g.
昼食: Красные Помидоры, 4 Сезона Цыпленок Карри, Мираторг Шашлык Деликатесный, Апельсины, Перекресток Огурцы Малосольные. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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