2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
1410 kcal
|
脂質: 57.33g | たんぱく質: 98.75g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Ларец Сыр с Лисичками, Вараксино Яйцо. 昼食: Фуджи Онигири Курица с Грибами. 夕食: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Бургер Кинг Какао. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|