2015年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 11日:
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1829 kcal
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脂質: 111.07g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 152.60g.
朝食: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Ricotta Kaas, Ananas, Mandarijn, Mango's. 昼食: Aman Prana Kokosolie, Knoflook, Alpro Kokosmelk, Rucola Sla, Kabeljauw, Champignons, Sjalotten, Gekookte Linzen. 夕食: Selderij, Olijfolie, Gemengde Notenmix, Aldi Gerookte Nootham, Mango's, Rucola Sla. 軽食/その他: Droge of Harde Salami, Chocolademousse, Mango's, Ananas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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