2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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642 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 12.66g | 炭水化物: 112.05g.
朝食: Muffin. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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