2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1389 kcal
|
脂質: 58.40g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: не Молоко Соевое с Бананом, Яблоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Веганский Торт с Кокосовым Кремом. 昼食: Пирог с Капустой, Самокат Оливье с Индейкой. 夕食: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Пастуший Пирог с Индейкой. 軽食/その他: Вкусвилл ВкусВилл Сыр Губернский Тоскана, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|