2015年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 8日:
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2557 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 218.41g | 炭水化物: 270.95g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Landliebe Quitten Gelee, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Knäckebrot, Kff Peperonisalami. 昼食: Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Apfelsinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 夕食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Hähnchenbrustfilet, Line Schnittkäse, Lätta Halbfettmargarine, Leicht und Fit Limburger, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Sugarland Gummibärchen. もっと...
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体重に変化ありません
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