2023年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
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109 kcal
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脂質: 12.12g | たんぱく質: 0.03g | 炭水化物: 0.04g.
朝食: Crunch Brunch Кокосовое Масло. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Crunch Brunch Кокосовое Масло. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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