2023年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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823 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 87.93g.
夕食: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips, Hershey's Take 5. 軽食/その他: Alpine Spiced Apple Cider, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme. もっと...
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体重に変化ありません
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