2015年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 8日:
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1267 kcal
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脂質: 59.61g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Trigale Pão Multigrano, Café Brasileiro Café, Queijo Coalho. 昼食: Giraffas Biffão de Maminha, Salada Verde Mista, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 夕食: Café Expresso, Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé. 軽食/その他: Ameixas, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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