2015年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 8日:
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1869 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 130.84g | 炭水化物: 254.22g.
朝食: Manzanas Rojas Deliciosas, Don Leo Mantecoso Granulado, Colun Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Next Leche Cultivada. 昼食: Marco Polo Mostaza Antigua, Lentejas Cocidas, Porotos Verdes, Betarraga, Pepino (Pelado), Hallulla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallo Italiano, Tomates, Zanahoria. 夕食: Clara de Huevo, Huevo, Porotos Verdes, Espinacas, Zapallo Italiano, Brócoli, Zanahoria. 軽食/その他: Vivo Gelatina Naranja, Yogen Fruz Helado, Skittles Wild Berry Skittles Bite Size Candies, Ciruela. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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