2023年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
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828 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Tutti Free Sucre, Café, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert. 昼食: Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Pomme, Entremont L'emmental Français Extra Fin. 夕食: Velouté de Champignons, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Royco Poulet et Croûtons. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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