2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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516 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 29.40g.
朝食: Marilan Maizena Chocolate. 昼食: Carne de Vaca Assada, Sadia Frango a Passarinho. 夕食: Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Café, Banana Nanica. もっと...
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