2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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276 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 6.74g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Alface, Subway Tomate. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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