2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
|
1172 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 79.43g.
朝食: Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Trigale Pão Multigrano. 昼食: Camarão no Forno ou Grelhado, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Verde Mista. 夕食: Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aipim Frito, Café Expresso. 軽食/その他: Ubivelessa Queijo Coalho Desidratado, Maçã. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|