2015年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
|
1074 kcal
|
脂質: 24.94g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 129.04g.
朝食: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. 昼食: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. 夕食: Daisy Light Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Barbecue Sauce, Fit & Active Fat Free Ranch Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted), Lettuce. 軽食/その他: Fit & Active Chicken Noodle Homestyle Soup. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|