2015年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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1206 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Trigale Pão Multigrano, Café Brasileiro Café, Queijo Coalho. 昼食: Seletti Molho Vinagrete, Farofa de Ovo, Carne de Sol, Salada Verde Mista, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 夕食: Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aipim Frito, Café Expresso. 軽食/その他: Maçã, Ubivelessa Queijo Coalho Desidratado. もっと...
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体重に変化ありません
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