2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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2420 kcal
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脂質: 88.42g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 313.21g.
朝食: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Hershey's Payday (Snack Size), Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Brach's Candy Corn. 昼食: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast, Meadow Gold Egg Nog. 夕食: Boston Pizza Pepperoni Pizza - Medium, Jet's Pizza BBQ Chicken Pizza (Medium, Round), Combination Pizza. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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