2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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61 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 4.35g | 炭水化物: 7.50g.
朝食: Italac Leite Semidesnatado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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