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2023年 10月 12日
jmsscruzの日記, 2023年 10月 12日
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2023年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.7 kg
これまでの減量分:
10.8 kg
.
残り:
23.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 10月 12日:
74 kcal
脂質: 0.30g | たんぱく質: 0.75g | 炭水化物: 19.18g.
朝食:
Figos.
もっと...
体重に変化ありません
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