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Gisteren laat gegeten en wat hapjes gegeten
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1787 kcal
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脂質: 77.85g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 223.26g.
朝食: Banaan, Water, a Vogel Bambu, Candico Ruwe Rietsuiker, Alpro Kokosmelk, Honing, Danone Cottage Cheese, Alpro Amandelmelk zonder Suiker, Everyday Magere Yoghurt. 昼食: Paprikapoeder, Havermout, Zoete Aardappel, Courgette, Koolraap, Uien, Champignons, Knoflook, Knoflook, Wortelen, Olijfolie, Ei, Kipfilet. 夕食: Salakis Feta Light, Caloriearme Sladressing, Rucola Sla, Walnoten, HAK Rode Bieten, Appel. 軽食/その他: Ananas, Cheesecake, Thee met Suiker. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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