2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
|
1841 kcal
|
脂質: 75.85g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 206.30g.
朝食: Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца Додо. 昼食: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Шеф Перекрёсток Суп Том Кха с Курицей. 夕食: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Коровка из Кореновки Творог 5%. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики, Бургер Кинг Латте Большой, Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|